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Empodérate y se la protagonista de tu parto
¿Querés tener un parto respetado?, ¿sin intervenciones innecesarias?, ¿sin violencia obtétrica?
Este mini taller es lo que necesitas
Vas a poder conocer cuales son las principales intervenciones médicas que se realizan y los posibles riesgos que estas pueden tener en vos o en tu bebé.
Te voy a enseñar cuales son los principales procesos fisiológicos que vas a atravesar naturalmente durante tu parto para que sepas identificar el momento óptimo para irte al hospital.
Además te voy a dar información crucial para que puedas empoderte y elaborar tu plan de parto.
Taller: Lactancia materna, un derecho de las mujeres y los niños
En este mini taller te vas a sorprender conociendo cuáles son los índices de lactancia materna en Costa Rica y el mundo.
Te voy a compartir cuáles son las principales recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y Unicef para una lactancia feliz.
Y también te hablaré acerca de cuáles son tus derechos y los de tu bebé durante este nuevo proceso en tu vida.
Al final de cuentas amamantar a tu bebé no solo es un derecho de ambos, sino una necesidad.
Es de suma importancia que te prepares de la mejor manera con antelación.
Workshop: Creá tu plan de parto y de lactancia seguro y respetado
Estamos celebrando la Semana Mundial del Parto Respetado y he creado para ti este workshop que te proporcionará las herramientas necesarias para diseñar un plan de parto y un plan de lactancia adaptados a tus necesidades y deseos individuales, asegurando que tus preferencias sean respetadas durante todo el proceso de parto y lactancia.
Con mi guía aprenderás a redactar estos planes, explorando diferentes opciones de parto, técnicas de lactancia y estrategias para defender tus derechos y preferencias de manera efectiva. Desde comprender tus derechos hasta superar desafíos comunes, este workshop te preparará para tomar decisiones informadas y sentirte empoderada mientras te adentras en la maternidad y te preparas para dar la bienvenida a tu bebé.
Taller: Maternidad y placer
A través de este taller podrás relacionar la experiencia de maternidad con el placer, reconociendo los procesos de gestación, parto y lactancia como experiencias sexuales, conociendo qué hormonas están implicadas en la bioquímica del placer (y de la maternidad).
Acá te comparto algunas herramientas para que podás redefinir y disfrutar tu maternidad desde una visión placentera.
La realidad de amamantar y trabajar en Costa Rica
A través de este taller podrás conocer 3 aspectos clave para que tu regreso al trabajo sea compatible con tu lactancia y tu nueva vida como mamá. Conocerás acerca de cuál es la legislación actual en Costa Rica que protege a las mujeres en periodo de lactancia y a sus bebés, estudiaremos aspectos fundamentales de la fisiología de la lactancia, tomando en cuenta las necesidades tuyas y de tu bebé, y por último analizaremos detalles importantes para planificar la extracción, transporte, almacenamiento y administración de leche materna extraída.
Consciencia corporal: Una herramienta esencial para lograr un parto respetado
En este taller podrás aprender acerca de cómo la consciencia corporal es una herramienta fundamental para lograr un parto respetado, ya que a través de ella podrás conocer tu cuerpo, entender los cambios que vas a atravesar, identificarlos de manera oportuna y elegir el momento más adecuado para irte al hospital, evitando así que vayas a sufrir una serie de intervenciones médicas innecesarias y peligrosas durante la llegada de tu bebé a este nuevo entorno.
Webinar “Lactancia desde el embarazo”
Acompañanos en este webinar donde la dra. Mari estará hablando del proceso de la lactancia y como una lactancia exitosa se va gestando desde el embarazo
Lactancia materna como parte del desarrollo cognitivo y emocional
A través de esta entrevista que hemos realizado a la Dra. Scarlet Mora, Psicóloga vas a aprender cómo influye la lactancia materna en el desarrollo los primeros años de vida y de qué manera se puede fortalecer un vínculo afectivo seguro con el bebé. Además entenderás la importancia de la lactancia materna dentro del proceso de adaptación social y emocional de cada bebé.
La alimentación de la madre lactante como parte del proceso de fabricación de leche materna
A través de esta entrevista que hemos realizado a la Dra. Laura Chacón, Nutricionista y Health Coach vas a aprender cómo influye la alimentación de la madre lactante como parte del proceso de fabricación de leche materna, cómo debería ser esta alimentación y si realmente hay alimentos que las madres lactantes deberían evitar.
Además aprenderemos un poco al respecto de alergia a la proteína de leche de vaca e intolerancia a la lactosa.
El test de la lengüita ¿Cómo detectar el frenillo lingual a tiempo?
A través de esta entrevista que hemos realizado a la dra. Andrea Acuña, Terapeuta de Lenguaje vas a poder aprender acerca del frenillo lingual o anquiloglosia, cómo puede afectar la lactancia materna o el habla, cómo puede detectarse tempranamente y cuál sería el tratamiento oportuno para esta condición.