Sé que la experiencia de amamantar a tu bebé es profundamente personal y, a veces, puede venir acompañada de desafíos inesperados. Uno de los problemas más comunes que pueden surgir durante la lactancia es la dermatitis o eccema del pezón. Esta condición no solo causa molestias físicas, sino que también puede afectar cómo te sientes…
El parto es uno de los procesos más naturales y poderosos que puede experimentar el cuerpo de una mujer. Es un evento profundamente fisiológico y sexual, donde, en un entorno propicio, las mujeres pueden llegar a experimentar estados de éxtasis y orgasmo. Sin embargo, la atención perinatal moderna, en muchos casos, contradice esta fisiología natural,…
Como mamás lactantes, es natural que nos preguntemos si estamos haciendo lo mejor para nuestros pequeños, especialmente cuando se trata del sueño. Puede que nos preocupemos por si nuestros bebés duermen lo suficiente o por qué se despiertan con frecuencia durante la noche. Pero hoy quiero invitarte a soltar esas preocupaciones y expectativas, y a…
La violencia obstétrica es la forma más invisibilizada de violencia contra las mujeres porque a menudo se disfraza de “procedimientos médicos necesarios” o “protocolos de atención”, lo que dificulta que las mujeres reconozcan y denuncien el maltrato que sufren.
Esta guía es una herramienta crucial para las mujeres que han experimentado maltrato durante el proceso de embarazo, parto o postparto.
En un contexto donde la violencia obstétrica aún es una realidad subestimada, esta guía se convierte en un recurso indispensable para empoderar a las mujeres, asegurando que sus voces sean escuchadas y que se promueva un entorno de respeto y cuidado en la atención perinatal.
Querida mamá, estás hecha para parir con bienestar y placer. Este es tu cuerpo, tu parto y tu bebé. Permítete abrazar este proceso con todo su poder y belleza.
Rodéate de personas que respeten y apoyen tu capacidad innata para dar a luz de manera natural. Confía en ti misma y en la sabiduría de tu cuerpo.
No estás sola en este camino; muchas mujeres han recorrido este sendero antes que tú, y su experiencia nos dice que el parto puede ser mucho más de lo que jamás imaginaste.
El Poder Natural del Parto: Epidural, ¿sí o no? El parto es un momento profundamente transformador en la vida de una mujer, una experiencia que no solo trae una nueva vida al mundo, sino que también puede fortalecer y empoderar a la madre. La epidural es una opción de alivio del dolor que muchas mujeres…
El colecho, la práctica de dormir cerca de los hijos, ya sea compartiendo la misma cama o en superficies separadas dentro de la misma habitación, es una de las tradiciones más antiguas de la humanidad. Esta práctica no solo está profundamente arraigada en nuestra evolución como especie, sino que también tiene beneficios significativos respaldados por…
Es un hecho qué hay evidencia científica suficiente que apoya la atención profesional y especializada del parto planificado en domicilio como una alternativa respetuosa, económicamente más favorable y segura para mamá y bebé. Ahora, es necesario que el sistema biomédico tenga la apertura y humildad suficientes para reconocer que parir en casa no es solo un derecho y una decisión personal de cada mujer, sino también una necesidad para descongestionar los servicios de atención perinatal dando la posibilidad a los profesionales que laboran ahí ofrecer un trato más integral y personalizado a cada madre y su bebé a la vez que se lograría minimizar los elevados costos que los partos medicalizados conlleva.
El parto es un viaje cósmico, un proceso de muerte y renacimiento.
Una oportunidad que la vida nos da a las mujeres para reinventarnos, sanar y crecer.
Cada mujer tiene una serie de procesos que atravesar y aprendizajes que puede integrar a su vida personal según el camino que le corresponde transitar.
La apertura del portal, el ritual de paso de convertirse de mujer a madre, este proceso expansivo, de consciencia plena, contemplativo y trascendental, pareciera haber sido olvidado por las mujeres-madres de la sociedad actual.
La nutrición durante la lactancia es un tema que genera mucha polémica, debido a que existe gran cantidad de mitos alrededor. Las madres creen no poder consumir ciertos alimentos, como por ejemplo: frijoles, aguacate, repollo, mariscos y pescado.