Hablar del parto como una experiencia sexual sigue siendo un tabú, incluso en entornos donde se promueve la atención humanizada. Durante siglos, la medicalización del nacimiento ha despojado a las mujeres de la posibilidad de vivir el parto con conciencia corporal, placer y empoderamiento. Sin embargo, desde la fisiología, la neuroendocrinología y la sexología, sabemos…
En el contexto actual, donde las mujeres gestantes y lactantes navegan entre desinformación, medicalización excesiva y marketing agresivo, la farmacia puede y debe convertirse en un espacio de acompañamiento ético, empático y basado en evidencia científica. Como profesionales de salud de primer contacto, las y los farmacéuticos tienen un rol estratégico para proteger la salud…
En un mundo médico cada vez más tecnificado, donde la atención perinatal se ha concentrado en protocolos, aparatos y tiempos institucionales, resulta urgente rescatar la dimensión emocional y humana del nacimiento. La figura de la doula, aunque históricamente ancestral y presente en todas las culturas, ha sido en muchas ocasiones invisibilizada, ignorada o malinterpretada por…
Brotes de crecimiento en tu bebé: qué son, cuándo llegan y cómo acompañarlos con amor y conciencia Los primeros meses con tu bebé están llenos de momentos únicos, de descubrimientos, de días largos y noches intensas. Y entre todo eso, hay algo que puede tomarte por sorpresa si no lo conocés: los brotes de crecimiento.…
Preparación para la lactancia en caso de cesárea: acompañar, planificar y proteger el vínculo La cesárea es una intervención quirúrgica que, cuando está indicada, salva vidas. Sin embargo, cuando sabemos de antemano que esta será la vía de nacimiento, es fundamental acompañar a la madre en una preparación informada y amorosa para favorecer el inicio…
Sé lo difícil que puede ser regresar al trabajo con un bebé pequeño que depende de nosotras. La preocupación de mantener la lactancia materna, junto con el estrés de adaptarse a un nuevo ritmo, puede ser abrumadora. Sin embargo, con el apoyo adecuado y una buena planificación, puedes seguir ofreciendo los beneficios de la lactancia…
Querida Mamá, Hoy quiero escribirte desde mi corazón, porque entiendo lo que estás viviendo. Estás en un momento que puede sentirse abrumador, lleno de dudas y tal vez incluso de frustración. Quiero que sepas que todo lo que sientes es válido. La lactancia puede ser desafiante, y muchas mujeres atraviesan dificultades como las que tú…
La lactancia materna es un regalo de amor y salud que trasciende el tiempo y la distancia. Muchas madres, ya sea por trabajo, estudios o cualquier otra razón, se preguntan cómo pueden seguir alimentando a sus bebés con su propia leche cuando no están presentes. La buena noticia es que la extracción y conservación adecuada…
La nutrición durante la lactancia es un tema que genera mucha polémica, debido a que existe gran cantidad de mitos alrededor. Las madres creen no poder consumir ciertos alimentos, como por ejemplo: frijoles, aguacate, repollo, mariscos y pescado.
La técnica de extracción poderosa, ampliamente recomendada por consultoras certificadas en lactancia materna (IBCLC), se ha convertido en una herramienta clave para ayudar a las madres a aumentar su producción de leche de manera eficiente. Esta técnica se basa en el principio fisiológico de “oferta y demanda”, en el que el cuerpo de la madre…