Querida Mamá, Hoy quiero escribirte desde mi corazón, porque entiendo lo que estás viviendo. Estás en un momento que puede sentirse abrumador, lleno de dudas y tal vez incluso de frustración. Quiero que sepas que todo lo que sientes es válido. La lactancia puede ser desafiante, y muchas mujeres atraviesan dificultades como las que tú…
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La Extracción Poderosa es una técnica que fue creada para aumentar la producción de leche materna mediante la estimulación frecuente de las glándulas mamarias. Catherine Watson Genna, una de las primeras especialistas en hablar de este método, lo propone como una forma de maximizar el trabajo de las glándulas y conseguir un incremento en la…
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Querida mamá, sé que en este momento puede que sientas cierta preocupación por no producir la cantidad de leche que tu bebé necesita. Quiero recordarte que estás haciendo un trabajo increíble y que hay formas efectivas para ayudar a tu cuerpo a producir más leche, como lo es la técnica de la Extracción Poderosa. Este…
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La técnica de extracción poderosa, ampliamente recomendada por consultoras certificadas en lactancia materna (IBCLC), se ha convertido en una herramienta clave para ayudar a las madres a aumentar su producción de leche de manera eficiente. Esta técnica se basa en el principio fisiológico de “oferta y demanda”, en el que el cuerpo de la madre…
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La producción de leche materna es un proceso dinámico que puede ser optimizado mediante una combinación de técnicas físicas, estrategias emocionales y cuidados generales. El empoderamiento femenino y el autoconocimiento son fundamentales en el proceso de aumentar la producción de leche materna. Cuando una mujer se conoce a sí misma, entiende mejor sus necesidades y…
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Sé lo difícil que puede ser regresar al trabajo con un bebé pequeño que depende de nosotras. La preocupación de mantener la lactancia materna, junto con el estrés de adaptarse a un nuevo ritmo, puede ser abrumadora. Sin embargo, con el apoyo adecuado y una buena planificación, puedes seguir ofreciendo los beneficios de la lactancia…
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Querida mamá, Sabemos que la lactancia es una experiencia maravillosa, pero también puede ser agotadora y demandante. Un elemento clave que te ayudará a disfrutar más este proceso y facilitar la producción de leche materna es la oxitocina, conocida como la “hormona del amor”. Esta hormona no solo es responsable de ayudar en la eyección…
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A Baby Blessing Ceremony is a blessing ceremony for the baby that focuses on welcoming and celebrating their arrival into the world. It serves as a non-religious alternative to traditional baptisms or other rituals, designed for those seeking a spiritual and symbolic experience without specific religious ties. The main purpose of this ceremony is to…
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A hip-closing ceremony is an ancestral ritual rooted in traditional cultures, particularly from Mexico and Latin America, where midwives and wise women practiced it as part of the postpartum recovery process. This ceremony is designed to support a woman after childbirth, both physically and emotionally, helping her “close” her body and energy after the expansion…
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Blessingway ceremony is an ancestral native-american tradition that celebrates pregnancy and the imminent arrival of the baby, focusing on honoring and strengthening the pregnant woman on her journey toward motherhood. Unlike traditional baby showers, which tend to focus on gifts for the baby, the Blessingway centers on the mother, her emotional, spiritual, and physical well-being.…
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